Stages à Paris 2017-2018

Les stages s’organisent autour d’un cycle sur les Danses des directions.
Ce sera un travail de construction et d’investissement de l’espace. Cette danse invite à « retrouver le Nord », c’est-à-dire retrouver sa propre « boussole intérieure ». Elle développe la concentration, l’ancrage, l’axe, la connaissance de soi, l’unité corps-esprit, la vitalité, la sérénité. Elle est à la fois un recentrage sur soi et une ouverture aux autres, à son environnement.
Cette proposition est ouverte aux femmes et aux hommes, que vous soyez danseuses, danseurs ou non. Elle est aussi idéale pour les comédiens, chanteurs et musiciens ainsi que pour les praticiens de méthodes psychocorporelles.

Le cycle de 5 stages est proposé à un tarif préférentiel mais il est possible de n’en faire qu’une partie.

Samedi 15h-18h
14/10/2017
2/12/2017
10/2/2018
17/3/2018
16/6/2018

Gymnase Ménilmontant 114, rue Ménilmontant 75020.
M°Gambetta. Bus 26, 96.

Tarifs :
Forfait annuel (5 stages) : 125€ (soit 25€/stage)
Stage à l’unité : 35€
Pour en savoir plus sur les cours hebdomadaires, cliquez ici.

A lire le témoignage de Béatrice, suite à son premier stage de « Danse des directions : Mouvements et Conscience du Corps ».
« Je tiens tout d’abord à te remercier pour ce premier stage qui m’a fait un bien fou. De plus, je me suis sentie intégrée au groupe dès le début du cours.
J’ai apprécié ce groupe bienveillant et chaleureux. J’ai ressentis une belle harmonie entre toutes. Merci à toutes pour ce moment très agréable en votre compagnie.
Malgré le « déboussolage » de chacune d’entre nous à certains moments, l’essentiel était préservé – rejoindre le noyau central – en dépit des difficultés rencontrées.
Pour ma part, Danse des directions est pleine de sens.
Mon interprétation est la suivante :
Nous suivons une direction concentrée sur le mouvement et les autres, puis notre mental s’en mêle et nous perdons la boussole. Pause ……. nous nous recentrons sur l’instant présent et c’est reparti (Youpi merci les filles). A ce moment, nous réalisons l’importance des autres.
En fait, nous partons toutes dans la même direction puis nous adoptons des axes différents. Cela permet d’accueillir la différence de l’autre tout en restant centrée sur son propre axe. Il est vrai que c’est parfois déstabilisant mais en même temps cela permet d’avoir une perception ouverte sur une direction différente. Puis, le fait de changer de direction nous-mêmes nous oblige à nous adapter au changement tout en restant centrée et ouverte et quelquefois déboussolée (encore ce mental qui veut se mêler de tout)
Et pour finir, nous nous retrouvons toutes dans la même direction après avoir exploré différents axes. Nous avons fait un parcours individuel tout en restant connectées au noyau central qui nous aide à retrouver le fil de la direction si nous nous sommes égarées.
Pour moi, ce sont les directions de l’harmonie, du partage, de la bienveillance, de l’équilibre et de l’évolution. »
 

Thèmes des stages 2016-2017

Tonus et émotions.
Lors de ce stage, nous explorerons le tonus dans sa fonction régulatrice des émotions. Le tonus est la toile de fond des émotions et des activités motrices et posturales. Il soutient le mouvement et le sentiment d’unité corporelle. Ce stage sera l’occasion de prendre conscience des différentes tonicités que l’on peut convoquer pour construire une danse portée par ses émotions.

Ondulations et directions.
Lors de ce stage, nous ferons les sirènes. Nous explorerons différentes ondulations du corps et diverses directions de déplacements qu’il est possible de leur associer.
Ainsi, nous pourrons construire ensemble une petite composition chorégraphique.

Jusqu’au bout des doigts.
Lors de ce stage, en centrant votre attention sur le développement de vos ressentis corporels, vous apprendrez à engager le mouvement de danse jusqu’au bout de vos doigts.

Danse et littérature.
Lors de ce stage, nous nous appuierons sur la littérature pour construire une danse pleine de créativité et d’imagination.

 Thèmes des stages 2015-2016
Le regard

Le regard est une projection vers une action en devenir en fonction des projets de mouvements et de déplacements de la danseuse.
Ce travail sur le regard permettra d’organiser une représentation de l’espace pour que chaque danseuse puisse développer une danse individuelle mais également des danses collectives.

Dévoiler
Lors de ce stage, nous jouerons à danser avec le voile, accessoire qui permet de dissimuler, dévoiler, montrer, révéler mais aussi de s’essayer à interpréter et incarner des personnages. Ainsi chaque danseuse pourra s’exprimer dans une danse personnelle.

Intentions et Interprétations
Lors de ce stage, nous apprendrons à interpréter une courte chorégraphie avec des intentions diverses, ce qui rendra la danse très différente selon l’intention choisie. Ainsi les danseuses apprendront à identifier un propos et à le retranscrire dans leur danse.

L’espace personnel
Lors de ce stage, nous explorerons notre espace personnel par un travail de la coordination du corps, l’engagement de son corps dans un mouvement global, dans une fluidité et une légèreté. La danseuse construit son espace soit en le positionnant son corps à l’intérieur de dans l’ensemble des bulles soit à distance d’elles. Espace restreint ou espace plus élargi.
Construction de l’espace, de l’espace proche et lointain et de l’espace imaginaire du corps. La construction de l’espace d’action engage l’ensemble de la construction du corps dans l’espace

La féminité
Pour bien commencer l’année et la mettre sous de bons augures féminins, je vous propose un stage qui sera l’occasion d’explorer différents aspects de la féminité, là où elle émerge, ce qu’elle peut être et là où elle peut nous mener dans la danse.

Les énergies et la tonicité
Lors de ce stage, nous expérimenterons différentes énergies et tonicités afin de développer des interprétations variées de mouvements orientaux.

Danser une figure de la mythologie
La figure mythologique permettra aux danseuses d’explorer les aspects plus cérébraux de la construction de la danse en contre-point des aspects plus spontanés, plus animal.

Danses des directions
Lors de ce stage, nous explorerons les danses des directions. Nous travaillerons à orienter notre corps dans l’espace, à le projeter dans diverses directions.  Nous trouverons une stabilité intérieure, un renforcement de notre centre de gravité et de notre axe.
Ce stage est ouvert aux hommes (les autres stages aussi d’ailleurs ) mais là, nous ne serons pas dans les mouvements très féminins de la danse orientale. Donc, venez accompagnées et passez l’info !

Explorer ses espaces intérieurs
Explorer ses espaces intérieurs. Cette approche des ressentis corporels permet de donner une dimension différente à la danse.

 

Thèmes des stages 2014-2015
Danser avec différents accessoires.
Laisser la danse se modifier au gré des rencontres avec la matière, source d’inspiration et de créativité..

La femme sauvage
La femme sauvage, c’est une femme présente en chacune de nous, parfois enfouie très profond, parfois bâillonnée mais toujours prête à resurgir.
La femme sauvage, c’est la femme non domestiquée, la femme libre, la femme qui a évité les pièges et les prisons mêmes dorées, c’est celle aussi qui s’en est libérée.
La femme sauvage, c’est la femme qui jouit de tous ses instincts. C’est la femme intuitive, la femme curieuse, la femme qui sait. C’est la femme qui s’écoute et connaît ses besoins et ne s’en détourne pas. C’est la femme qui chante, qui rit, qui danse, qui joue, qui étudie, qui écrit… C’est la femme inventive, créative. C’est la femme généreuse, amoureuse. C’est la femme qui se fait une vie cousue main, une vie porteuse de sens et qui répond à tous ses besoins naturels.

L’art pictural et la danse orientale.
Nous nous laisserons inspirer par des œuvres de Grands Maîtres. Ces œuvres seront la source d’émotions et d’interprétations qui révéleront à chacune des désirs de danse et de créativité.

Explorer l’espace
Au cours de stage nous explorerons notre espace personnel et nous verrons comment il peut interférer ou non avec l’espace des autres danseuses.

D’où peut-on faire partir un mouvement oriental?
Le mouvement oriental émerge d’une partie de nous-mêmes.
A partir de quelles parties du corps un mouvement peut-il se développer ?
Au cours de ce stage, nous explorerons différentes parties de notre corps à partir desquelles le mouvement oriental peut naître.
Ainsi, en ce concentrant sur une partie de nous-mêmes, la danse prendra des orientations variées et sera source d’interprétations différentes.

La dualité : du duel au duo
Nous explorerons la complémentarité entre féminin et masculin pour développer une harmonie entre ces énergies féminines et masculines dans la danse orientale. Nous sillonnerons l’idée de dualité à travers diverses oppositions d’énergies. La danse se nourrira d’un travail d’axe, de verticale, d’ancrage qui permet l’épanouissement de la fluidité et de l’ondulation. Dans ces différences du moi et de l’autre, nous construirons le nous du duo.

Un peu de nature dans la danse!
Lors de ce stage nous utiliserons notre imaginaire pour créer un environnement de danse lié à des éléments de la nature. Ainsi notre danse se laissera guider par des ressentis qui éveilleront notre sens de l’équilibre et une perception de soi dans l’espace. De la technique de danse émergera une interprétation personnelle de la danse orientale.

Une envie d’apprivoiser une créature?
Quelle est-elle? A-t-elle un nom? Une forme?
Venez la chercher dans la danse et faites un pas de deux avec elle.

De la mythologie à la danse
Au cours de ce stage, la danse prendra appui sur une figure de la mythologie. Cette déesse permettra à chaque danseuse d’explorer des émotions et des sensations liées à ses différentes facettes.